Κατηγορία: Υγεία

11/03/2015

Σταματήστε την αϋπνία!!!

Σύμφωνα με τη μέθοδός αυτή, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε...

03/03/2015

Ο όρος προμνησία περιγράφει την αίσθηση ότι κάποιος έχει δει ή βιώσει ξανά στο παρελθόν μία κατάσταση. Συχνότερα χρησιμοποιείται ο...

07/02/2015

14. Σμέουρα : Ρυθμιστής σακχάρου. Τα σμέουρα περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή ινσουλίνης και χαμηλώνουν τα επίπεδα σακχάρου...

04/02/2015

Η καρδιά μπορεί να είναι ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπινου σώματος, αλλα είναι εκείνος που κυρίως λόγω του καθημερινού...

02/02/2015

Τα Γκότζι Μπέρι λέγονται αλλιώς «μούρα της ευτυχίας» και η επιστημονική ονομασία είναι Lycium barbarum. Θεωρείται από πολλούς ότι αυξάνει...

29/01/2015

Αποτελεί σήμερα το δημοφιλέστερο και αγαπημένο συστατικό στην ιατρική και στην ομορφιά. Μα φυσικά μιλάμε για το φυτό aloe vera,...

23/01/2015

Έχουμε πει αρκετές φορές για τα οφέλη του λεμονιού, σήμερα όμως αυτά που θα διαβάσετε θα σας καταπλήξουν και θα...

20/01/2015

Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης η οποία βρίσκεται στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και...

18/01/2015

Με κάποιο τρόπο, οι έξτρα θερμίδες φαίνεται να βρίσκουν πάντα το δρόμο τους προς το τραπέζι σας κι έτσι σας...

10/01/2015

Αναζητάτε τρόπους να προστατευθείτε από το κρυολόγημα και τη γρίπη αυτόν το χειμώνα και ειδικά τις μέρες που διανύουμε και...