Σταματήστε την αϋπνία!!!
Σύμφωνα με τη μέθοδός αυτή, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε...
Σύμφωνα με τη μέθοδός αυτή, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε...
Ο όρος προμνησία περιγράφει την αίσθηση ότι κάποιος έχει δει ή βιώσει ξανά στο παρελθόν μία κατάσταση. Συχνότερα χρησιμοποιείται ο...
14. Σμέουρα : Ρυθμιστής σακχάρου. Τα σμέουρα περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή ινσουλίνης και χαμηλώνουν τα επίπεδα σακχάρου...
Η καρδιά μπορεί να είναι ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπινου σώματος, αλλα είναι εκείνος που κυρίως λόγω του καθημερινού...
Τα Γκότζι Μπέρι λέγονται αλλιώς «μούρα της ευτυχίας» και η επιστημονική ονομασία είναι Lycium barbarum. Θεωρείται από πολλούς ότι αυξάνει...
Αποτελεί σήμερα το δημοφιλέστερο και αγαπημένο συστατικό στην ιατρική και στην ομορφιά. Μα φυσικά μιλάμε για το φυτό aloe vera,...
Έχουμε πει αρκετές φορές για τα οφέλη του λεμονιού, σήμερα όμως αυτά που θα διαβάσετε θα σας καταπλήξουν και θα...
Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης η οποία βρίσκεται στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και...
Με κάποιο τρόπο, οι έξτρα θερμίδες φαίνεται να βρίσκουν πάντα το δρόμο τους προς το τραπέζι σας κι έτσι σας...
Αναζητάτε τρόπους να προστατευθείτε από το κρυολόγημα και τη γρίπη αυτόν το χειμώνα και ειδικά τις μέρες που διανύουμε και...